大学生竞赛网教育部主办！全国大学生职业生涯规划大赛
（物理专业word生涯规划书）
筑梦青春志在四方，规划启航职引未来。
努力将大赛打造成强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场。通过举办大赛，更好实现以赛促学，引导大学生树立正确的成才观、就业观和择业观，科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力；以赛促教，促进高校提高大学生生涯教育水平，做实做细毕业生就业指导服务；以赛促就，广泛发动行业企业和高校参与赛事活动，推动人才供需有效对接，全力促进高校毕业生高质量充分就业。
（一）主体赛事。包括学生成长赛道和就业赛道，每个赛道设高教组和职教组；另设大学生职业发展与就业指导课程教学赛道。
1. 成长赛道。面向中低年级学生，考察其职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标达成度，增强综合素质和能力。（详见附件1）
2. 就业赛道。面向高年级学生，考察其求职实战能力，个人发展路径与经济社会发展需要的适应度，就业能力与职业目标和岗位要求的契合度。（详见附件2）
3.大学生职业发展与就业指导课程教学赛道。面向高校就业指导教师，考察课程实施效果和教师教学水平，有关事项另行通知。
（二）同期活动。各地各高校要围绕主体赛事广泛开展各类就业指导和校园招聘活动；全国总决赛期间将举办校企供需对接、职业体验等系列活动。
（一）大赛由教育部、上海市人民政府共同主办。全国总决赛由上海市教育委员会、复旦大学、上海交通大学、上海理工大学、上海师范大学、上海工艺美术职业学院承办。
（二）大赛设立组织委员会（以下简称大赛组委会），负责大赛的组织实施。大赛组委会秘书处设在教育部学生服务与素质发展中心。
（三）大赛设立专家委员会，负责评审等工作。
（四）大赛设立纪律与监督委员会，负责对赛事组织、评审等相关工作进行监督，对违反大赛纪律行为予以处理。
（五）各省级高校毕业生就业工作部门可成立相应的赛事机构，负责本地比赛的组织实施、评审和推荐等工作。
（一）大赛采用校赛、省赛、全国总决赛三级赛制。
（二）校赛由各高校负责组织，省赛由各地负责组织。各地各高校参照大赛成长、就业赛道方案，自主确定参赛名额、比赛环节、评审方式和奖项设置等。各地完成省赛选拔后，择优推荐全国总决赛参赛选手（本科生、研究生、专科生须保持合适比例），并按要求向大赛组委会报送总结材料。
（三）全国总决赛参赛学生选手约600人，其中成长赛道约300人，就业赛道约300人。各赛道每所高校入围选手不超过2人。大赛组委会将综合考虑各地参赛人数、就业指导和招聘活动情况、用人单位参与数量等因素向各地分配全国总决赛参赛名额。
（四）全国总决赛设金奖、银奖、铜奖，另设单项奖、地方和高校优秀组织奖、优秀指导教师奖等奖项。
（一）参赛报名（2023年9月—2024年1月）。参赛选手通过全国大学生职业规划大赛平台（以下简称大赛平台，网址：zgs.chsi.com.cn）或指定通道进行报名，在大赛平台登录页面可下载学生操作手册。
大赛平台开放时间为2023年9月20日，报名截止时间由各地根据省赛安排决定，但不得晚于2024年1月31日。
（二）校赛省赛（2023年9月—2024年3月）。各地各高校按要求设省级、校级管理员，使用大赛组委会分配的账号登录大赛平台进行省赛和校赛的管理及信息查看。各地应在2024年3月15日前完成省赛组织工作。
大赛平台成长赛道设生涯闯关功能，就业赛道设职业适配度测评功能，参赛选手可根据需要选择参与。
（三）全国总决赛（2024年4月或5月）。参加总决赛选手通过现场比赛决出各类奖项，具体安排另行通知。
（一）大赛成长、就业赛道参赛选手须为普通高等学校全日制在校学生。每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛。
（二）参赛选手应按要求在大赛平台准确填写报名信息，提交材料应坚持真实性原则，不得含有违法违规内容，否则将丧失参赛资格、所获奖项等相关权利，自负一切法律责任。
（三）各地各高校应认真做好参赛选手资格审查和提交材料审查工作，确保符合参赛要求。
示例：物理专业职业生涯规划书
SWOT 分析
很耐心。
对于自己要求严格，工作追求完美。
有很好的组织能力，注
重团队精神。
有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气。
独立自主，
工作时全神贯注，能够客观地分析和处理问题，交际能力较强.具有
敏感的观察能力。
十分热爱教师这个职业。
要求教师首先是全面发展和人格完善的人，应努力成为自觉创造自身
职业生命的主体。
教师的自我发展需要和意识是自我专业发展的内在
主观动力，使教师本人在专业发展中的能动作用得到极大地发挥，也
使得实践终身教育思想成为可能，并可促使自我专业发展能力的形成，
成为促进专业发展的新因素。
全民族素质的提高是建立人力资源。
提
高全民族的素质是建立人力资源强国的基础。
这个任务很大程度落在
农村教育上。
因为扫除青壮年文盲和提高义务教育的水平，主要在农
村。
长期以来城乡二元结构造成农村教育落后需要今天我们来改变。
教师的任务更重大，更艰苦，也更光荣。
由此来看，教师肩负的历史
使命也为自身职业的发展创造了前所未有的机会。
教师要注重创新性。
改革现有教师教育类课程，课程体系从单一
学科纵深发展型向完整型、综合型和系统型课程结构的方向发展。
教
育实习是促进理论联系实践的重要环节，因此，改革传统的教育实习，
赋予实习以新的内涵是当务之急。
我觉得有时会“当局者迷，旁观者清”所以我参考亲人、朋友、
同学、师长多方面的意见，力争对自己有个全面的认知。
好广泛，擅长书法、绘画。
喜欢集邮、各类体育运动比如:跑步、跳
远、游泳等等。
善于和同学交流，平时喜欢和同学踢踢足球，打打羽
毛球。
喜欢安静地听歌晒太阳并惬意的遐想；
上网冲浪；
去阅览室看
名著、杂志、报刊之类的；
喜爱做数独等逻辑性强的益智游戏；
爱好
参加各类活动包括比赛、社会公益活动等。
我生性活泼，开朗乐观。
我的人缘很好，别人眼中的我是幽默、阳光的，总是面带微笑，偶尔
有些深沉。
这也使我养成了做事认真负责、原则性强的个性特点。
最
值得我骄傲的是渐渐的我喜欢怀着一颗感恩的心做事。
有待提高，还需要提高办事效率。
抗压能力也比较弱，需要多多锻
炼，提高自己对各种压力的抗压力。
其次，遇事总是很消极的面对，
处世观太悲观，这需要我慢慢改这样消极的观念。
最后就是对自己还
不够自信，有轻微的自卑，这需要我发觉自己跟多的优点，从而肯定
对于本专业的知识技能还不是很扎实，需要不断地努力学习从而
充实自己，为以后奠定一个坚实的基础。
教师应从自身的特点出发，审时度势，明确发展方向，确定发展目标，
不断提高自身素质创造良好的发展空间和条件。
因此，首先，教师的发展应适应社会的发展，真正做到与时俱进。
教师的发展依赖于自身知识水平的不断提高才能适应复杂的脑力劳
动。
教学生“半桶水”，自身必须有“一桶水”。
教师可以通过各种
学习方式，不断提高研修水平。
其次，教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人力资源
的不断发展必须依靠教育的发展与提高，站在这一历史发展的基础上，
教师要明确自身所肩负的使命，提高认识，明确责任。
最后，教师职业道德的素质的不断提高，与全社会尊师重教是有
机联系在一起的。教师职业道的关键是爱岗敬业，爱生是体现教师职
业道德的重要环节。
教师爱生的主要内容，是传授知识，教会学生做
人。
为此，教师应尽最大能力掌握现代化教学手段，掌握先进的教育
理念，不断更新教育观念，适应社会发展需要，不断进步，做合格人
民教师。
很好的的机会。
其次现在所学习的专业知识，学校为我们提供了很多
锻炼自己的机会，诸如大二时的的实习，可以很好的锻炼自己。
最后，
国家对师范生的不住较多，为我们提供类给多的经济资源，可以使我
们有更多的精力学习和补习其他的科学知识。
同时，我也很清楚的认
识到主动的重要性，我会为自己争取许多机会，并且要很好的完成每
次的任务，我相信这些机会对我一后的工作有着十分重要的作用，我
一定会好好把握每一的机会。
加了我们的就业压力，另外，由于我是二本毕业，这更加增加了以后
就业的竞争力，因此，我还需要不断深造，不但要取得更高的学历而
且还要提高自己只是深度与广度。
不同于其他职业的特殊要求。
教师专业化发展，要求教育机构由
只注重专业知识的培养转向对专业态度、专业技能、专业价值和专业
精神等方面的综合训练。
教育的发展在于改革，教育的改革在于创新，
教育的创新在于学习。
教师的发展更上在于专业技能的不断发展。
而
创新型的教师在适应社会的发展中尤为重要。
现代教育不是简单地传
授知识，重要的是要培养学生的能力。
科技快速发展要求教师有高深
的专业知识。
为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重
大策略。
正应为如此，教师就需要有不断进修的意识和能力。
不断学
习，终身学习、不断创新。
善于在工作中不断反思、钻研，成为研究
型的，自我发展型的教师。
教师要在教学实践中不断自我充实与更新
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